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今年初

来ました！今年初のぎっくり腰が！

自転車トレーニングとエアロバイクを始めてから、腰の調子がよかったのですが、
どうやら最近無理しすぎたみたいです。

それにしても、昨日、重たいサーバーの納品を終わらせておいてよかった。
今日納品があったら確実に死ねる自信があります。

しばらくトレーニングは控えめにして、知人に勧められた骨盤矯正ベルトでなんとか乗り切ることにします。
　

整いました。

骨盤ベルトとかけまして、
イソギンチャクと暮らすクマノミとときます。

その心は、



どちらもキョウセイします。

　 　 　

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