• < 前
• 次 >

オフィトレ初体験！

縁あって、広島元氣いっぱいプロジェクト様のオフィトレ体験会に参加させていただきました。
肩凝りゴッリゴリ、手足ガッチガチ超冷え性の私に、果たして効果はあるのでしょうか？


さて、20分程の簡単な体操の結果、

手先の冷えは改善し、むしろ手汗状態に。
体操の途中で若い女性と手の平を互いにタッチする機会にも恵まれ、
更に手汗が加速してしまいました(汗)
　
拷問器具のような機材を使用しての前屈測定、
むきになり過ぎてお尻の筋肉が攣ってしまったのはここだけの話(笑)

　 　 　

この記事にコメントする

名前必須
メールアドレス	表示はありません。連絡が必要な場合のみ入力してください。
タイトル必須
コメント必須
添付画像

• < 前
• 次 >