糸こんにゃく二種類とえのきの煮物。具は豆腐。

うーん、なんかちがう(笑)

　 　 　

そこそこ体重は落ちてきたものの、連日のハードワークと栄養不足により体力が限界に近付いてきました。
左足や右手が痺れてきたり、異常に冷え症状態だったりします。

あともう少し、体力が持ってくれれば・・・

気持ちはまだ折れそうにないので大丈夫です！
　

一服するときの飲み物はコーヒーを極力減らして、豆乳とヨーグルトにしました。
これで体力復活なるか！

　 　 　

ミニバイクレースに向けてダイエットを開始してからちょうど1ヶ月経ちました。
気になる減量具合は・・・

ただ今7kg減。

目標まであと3kg。残された時間は10日。
間に合うか？

　 　 　

お豆腐と辛いおつまみのセットで焼酎をちびちびやってます。

　 　 　

沖縄のスパム、ラフテー、秋田のきりたんぽ。お土産が集結しての宴。
いやぁ美味しかった。ごちそうさまでした。

と言いたいところですが、何せ減量中の身、
お気持ちだけ存分にいただきました。

レースが終わったころにまた開催してもらえませんかね(泣)

　 　 　

ハバネロでカプサイシンダイエットできるのか？
これより限界に挑戦してみます。

明日の朝遅刻したら、トイレで唸っていると思ってください。

　 　 　

お腹がすいてたまらないので、こっそりと冷蔵庫の中を探索してみましたが、
　・おいしくて
　・お腹がいっぱいになって
　・カロリーゼロ
なんていう都合のいいものは当然ながら見つかりませんでした。

仕方がないのでダシ用のいりこをつまみにして芋焼酎飲んでます。
結構いけます(笑)