まとめてトレーニング

まとめてトレーニング

明日は休日出勤の予定もあり、天気も崩れそうなので、珍しく完全オフ日の今日に二日分のトレーニングを積め込んでみました。
　

区民プールに朝一番乗り。人が少なくて快適です。
　

昼食後にジョギング。結構暑いです。
　

締めはもう一度区民プールに。
気分を変えるために違うプールに行ってみました。

しかし・・・ちょっとやりすぎ、疲れ果てました。