二週間振り

二週間振り

師走の忙しさにかまけてサボっていましたが、
気を取り直して二週間振りに区民プールに行ってきました。

当然のごとく、
肩が上がらない、前に進まない、息が続かないの三重苦で凹まされました。
また一から鍛えなおします。