筋トレの代償は高くつく

筋トレの代償は高くつく

腸炎による点滴生活と、その後の有酸素運動中心のトレーニングのおかげで、
下半身がスリムになったを通り越してすっかり脆弱になってしまいました。

少し筋肉を増やそうと下半身中心の筋トレをやってみることにしました。
運動前後の食事にも気を使って1週間ほど続けました。

その結果、一気に筋肉が増えました(笑)

それはいいのですが、一つ大きな問題が。

お尻と腿が太くなったせいで、
10日位前に買い換えたばかりのMサイズの水着が本当に裂けるんじゃないかというくらいパッツンパッツンになってしまいました。

きついだけならまだしも、股上が狭くなりすぎました。
とても公共のプールで姿を晒せるレベルじゃない(笑)

これはまた水着買い替えですかね？
それとも、危ないオジサン呼ばわりされるの覚悟でこのままいくか？

うーん、

お小遣いの状態は厳しいけど買い換えることにします。
　

整いました。

これ見よがしに小さすぎる水着を着てドヤ顔するオッサンとかけまして、
ブルーインパルスとときます。

その心は、





ヘンタイ具合を見て欲しい。