ガックガク

ガックガク

今年に入って初めての完全オフ日でした。

暖かくなってきたこともあり、久々にマウンテンバイクで山登りしてきたところ、

思いとは裏腹に全然前に進みません(泣)
サボっていた間に下半身がか弱くなってしまったようです。
帰宅してからも足がガックガクで歩くのも辛い状態です。

気を取り直して鍛え直す所存です。